Na užívanie doplnkov stravy v čase tehotenstva a dojčenia existujú rôzne názory. Jedni hovoria, že všetko, čo potrebujete, prijmete zo stravy, iní, že tehotenstvo a dojčenie si vyžaduje vyššie nároky na zásobenie tela dôležitými vitamínmi a minerálmi, najlepšie vo forme špeciálnych multivitamínových prípravkov. Ich hlavnou výhodou je, že napravia prípadné nedostatky v stravovaní matky, či už sú spôsobené nesprávnymi návykmi, stresom, nedostatkom času alebo nevoľnosťou. Rozhodnutie je na každej z nás. Predtým si skúste odpovedať na nasledujúce otázky a poraďte sa so svojim lekárom.